bertakarlsson

Freshstart

bilder från weheartit.com

Som vissa kanske vet körde jag en period utan godis, glass osv men har nu haft en paus ifrån det en vecka. Nu idag tänkte jag dock köra igång igen fram tills sommarlovet åtminstone! Jag gör det inte bara för någon ''beach body'', även fast jag också är ute efter en förändring på utsidan. Men största anledningen är faktiskt för att man mår så bra av att utesluta tillsatt socker, utseendet är ju inte ALLT.

Ska också komma igång på gymmet igen där det endast blivit några pass då och då dem senaste veckorna, månaderna (?). Fan, jag saknar verkligen att träna flera dagar i veckan men jag har haft så mycket annat och helt enkelt tappat motivationen. Nu känner jag dock att jag är ''back on track'' igen och ska verkligen prioritera träningen. Ja, det är ju lätt att sitta här och säga vad man ska göra men nu jäklar gäller det att get shit done också ;)

Morgonpw & frukost

Havregrynsgröt med proteinpulver toppat med hallon och kokos

Godmooorgon! ♥ Idag startade jag dagen med en kort powerwalk och sedan denna goda frukosten här ovanför. Mina frukostar är nog det jag saknat mest under tiden jag varit i Spanien, haha, älskar ju mina morgonstunder. :) Idag har jag inte mycket planerat ännu förutom att jag ska träna, plugga, blogga och fixa lite här hemma. Ha en bra dag, kramis!

Tillbaka i Sverige

Nu är jag äntligen tillbaka i Sverige! Ligger nerbäddad i min säng nu och här tänker jag ligga resten av kvällen framför massa tv-serier tillsammans med en ben & jerrys. Det var så sjukt längesedan jag åt det eftersom jag uteslutit socker ett tag (fram tills förra veckan) så det ska bli väääldigt gott. Imorgon tänkte jag börja äta lite mer hälsosamt igen och även gymma, men mer om det i ett annat inlägg. Men nu ska jag som sagt unna mig lite glass och bara ha en riktigt myskväll. Hoppas allt är bra med er, puss.

Sista dagen i Spanien

Sista dagen här i Spanien har spenderats på zenia boulevard (shoppingcentrum) och vid poolen. Köpte faktiskt inte något då jag verkligen måste spara mina pengar om jag ska kunna göra något kul i sommar, hehe. Dagens lunch ser ni också här ovanför som var en så himla god pizza, mums. Nu ska jag strax hoppa in i duschen och fixa i ordning mig för denna resans sista restaurangbesök. Ska bli väldigt skönt att komma hem till Sverige faktiskt, klarar som sagt inte av att umgås med min familj så mycket och såhär länge utan gillar att ha ''mitt space'' liksom. Okej, det lät hemskt, men ni förstår nog vad jag menar! Hoppas ni haft en bra dag, puusss.

3 saker

3 saker jag ser fram emot

- Att börja gymnasiet

- Sommarlovet

- London som jag ska till nästa vecka (!)

 

3 saker jag kan

- Uttrycka mina åsikter, åtminstone om det är bland folk jag känner

- Gråta mycket och över vad som helst, haha

-  Göra goda och nyttiga frukostar

 

3 saker jag inte kan

- Prata om mina känslor med andra personer, håller det inom mig 

- Ta kritik

- Prioritera rätt. Har jag plugg som måste göras och ett nytt serieavsnitt att välja mellan så väljer jag lätt nummer 2...

 

3 saker jag gillar

- Att ha rutiner i mitt liv, mår inte bra av att ligga hemma ett helt lov t.ex utan då vill jag nästan hellre gå i skolan, haha

- Frukostar/bruncher

-  Att vara själv, trivs faktiskt jättebra att vara hemma själv en hel helg och känner mig inte alls ensam som andra kanske skulle ha gjort

 

3 saker jag inte gillar

- Spindlar

- Människor med sexistiska och rasistiska åsiker. Jag KOKAR inombords bara av tanken på såna människor, fyfan

- När människor går sakta

 

3 saker jag vill

-  Flytta till London

- Byta mitt gymnasieval

- Åka till ett land jag aldrig varit i, helst Grekland eller USA

 

3 saker jag borde

- Ta tag i saker fortare och inte göra allt i sista sekund

- Plugga till NP i kemi, man vill ju iallafall ha godkänt på den skiten

- Rensa min garderob

 

3 saker jag pratar om ofta

- Framtiden

- Tv-serier

- Killar

 

3 saker jag gjort den senaste veckan

- Åkt till Spanien (där jag fortfarande är obviously)

- Testat på ett nytt träningspass, cxworx

- Lagat påskmiddag i skolan

  

3 saker jag önskar mig

- En ny, uppdaterad garderob inför våren/sommaren

- Ett kameraobjektiv

- Skoooor

 

3 saker jag blir lugn av

- Att gå på promenader/träna överhuvudtaget

- Att checka av saker som måste göras

- Åka buss/bil

 

3 saker jag blir stressad av

- Att vakna sent

- Att hela tiden känna att man måste uppdatera bloggen, youtube och andra sociala medier

-  Skolan

 

3 saker jag ska göra i helgen

- Gå på balders (som är ett festställe för ungdomar)

- Träna

- Plugga 

Frukost i solen

Fralla med ägg och avokado :)

Godmorgon måndag! Efter en kort promenad till affären med pappa så var detta ovanför riktigt gott till frukost. Vi ska strax åka till havet för sol och bad (vattnet är iskallt dock) och även en powerwalk hade jag tänkt. Känns som att jag fått noll bränna här vilket är såå synd, haha. Kan ju bero på att jag var blek som ett spöke när vi kom hit och dessutom är det ju inte superdupervarmt. Men jaja, jag har det underbart här ändå! Hoppas ni får en bra start på er vecka, puss!

Spring sneakers

Spring sneakers
1. HÄR / 2. HÄR / 3. HÄR / 4. HÄR / 5. HÄR / 6. HÄR / 7. HÄR
 
Åhh, kan verkligen kolla runt på skor i flera timmar. Och nya skor är även något jag måste införskaffa mig snart. Nummer två och tre här ovanför är favoriterna, så jäkla snygga. Dem svarta nike vill jag också jättegärna ha, har nämligen inga svarta skor typ. 

Españaaa


Två bilder från igår :)

Hej på er! Befinner mig i Spanien nu som ni kanske vet och har det helt underbart. Kom hit igår kväll och gjorde inte mycket mer än att gå ut och äta middag. Idag har vi legat vid stranden under förmiddagen och även en stund vid poolen. Kände att jag behövde uppdatera lite här bara men ska alldeles strax gå ner och sola ännu mer innan det är dags att fixa sig för kvällen. Ungefär så ser alla dagar ut här, så kanske inte så kul att läsa om, haha. Hoppas allt är bra med er och glad påsk!

Mind of mine

 Nu äntligen har Zayn's album släppts, wihooo. Har lyssnat igenom alla låtar och tycker verkligen att hela albumet är jättebra. Haha, kommer verkligen ihåg för exakt ett år sedan då man var så ledsen över att han skulle lämna one direction, men nu i efterhand är jag så glad att han gjorde det tbh. Denna låten ovanför är en stor favorit!

Nu tar jag lov

Bilder från förra gången i Spanien

 

Alltså fyfan vad skönt det är med lov (!!!), trots att det nyss var lov typ så är jag så skoltrött. Är lite osäker på om jag sagt detta men imorgon åker jag till Spanien! Sol, värme, god mat och avkoppling är något jag behöver så mycket just nu. Kommer hem på onsdag och för mig är det helt perfekt att ''bara'' vara iväg tills dess, klarar typ inte att vara längre med min familj haha :/  Hoppas allt är bra med er!

Favoritmellis

Kvarg med granola och sockerfri jordgubbssylt

Can't get enough of kvarg ;) Har ni smakat denna nya i smaken päron? Tog ett tag innan jag hittade den men testade för några dagar sen och den är ju såå god! Världens bästa mellanmål. Åt nyss detta och nu försöker jag tagga till inför ett träningspass men är så jäkla seg, har huvudvärk osv så får se hur det blir med träningen idag.. Hoppas ni haft en bra onsdag!

Cxworx + kondition

Dagens träningspass bestod utav 25 min på löpbandet och därefter ett cxworx pass på 30 min. Hade aldrig gått på det innan men det var riktigt kul så det ska jag absolut gå på fler gånger. Tycker verkligen om att gå på gruppträningspass, kör mycket hårdare då och blir mer motiverad. :) Har nu ätit middagen som ni ser här ovanför och så fort jag skrivit klart detta inlägg måste jag ta tag i allt som står på min ''to do list''. Fan alltså, har ingen struktur eller motivation till något förutom möjligtvis träningen. Men att plugga, neeej, hur gör man ens? Och please, kommentera vad ni vill läsa om för jag har noll inspiration till bloggen också. Puss.

Smoothie

ca 2 dl hallon /  ca 1 dl lättfil / två nävar spenat / ca 1 dl sojamjölk

En hallonsmoothie jag gjorde till mellis nyss. Smakade dock inte så mycket haha, men helt okej blev den. Glömde att ha i banan som enligt mig gör smoothies hundra gånger godare, så det var nog det som gjorde den så ''smaklös''. Nej, nu ska jag ut på en liten promenad för jag behöver soool, kramis.