bertakarlsson

Monday workout

Hej på er! Gick på mitt första gruppass idag tillsammans med en kompis på ett pass som heter multi och det var SÅ jobbigt men samtidigt jättekul, kommer absolut gå på det fler gånger. Har bokat in mig på ett pass imorgon också som jag förhoppningsvis hinner gå på, har nämligen lite plugg och en grej i skolan som tyvärr måste komma före. Är iallafall himla taggad och motiverad till träningen nu! Ska bli så kul att inte bara gymma utan att även gå på pass där jag personligen blir mer taggad och tar ut mig ännu mer. Hoppas ni haft en bra måndag, puss.

Drömresemål

- Grekland. Finns många öar där jag vill åka till men allra helst Santorini, ser så himla fint ut!

- New York. Vill SÅ gärna hit för en riktig shoppingresa, besöka ställen från t.ex. gossip girl och andra filmer.

- Australien. Skulle så gärna åka hit,  stanna i några månader och bara åka runt. 

Dessa är mina topp tre drömresemål som jag absolut ska besöka någon gång snart. Så fort jag slutat gymnasiet ska jag verkligen RESA, det är något jag ser fram emot så himla mycket.

Sunday funday

Kvarg med granola och sockerfri sylt, knäckebröd med avokado, en nyttig chokladboll (recept HÄR) och en celsius. Nu ska jag jobba några timmar, är så otaggad det går att bli men som tur är har jag favoritpodden måndagspepp i hörlurarna. I eftermiddag är det plugg, städning och lite annat fix som gäller. Skolan börjar imorgon och det ska bara bli skönt faktiskt, behöver rutiner i mitt liv, funkar inte annars haha. Har även London att se fram emot nästa vecka, och tusan vad jag längtar. Ha en bra dag!

Det perfekta mellanmålet

Kvarg med granola och sockerfri sylt

Detta måste nog vara mitt favoritmellanmål (okej, äter samma till frukost också haha). Tycker dessa små kvargburkarna på 150 g passar perfekt till mellanmål för mig iallafall, blir lagom mätt och är lätta att ha med sig om man är iväg. Jag har nyss varit och tränat på det nya gymmet, kändes som att vara nybörjare all over again med massa nytt folk och att inte veta riktigt var man skulle gå, haha. Körde ett konditionspass och det gick såå bra, jag kanske inbillade mig men det gick så jäkla mycket bättre att springa på detta löpbandet än på dem som var på mitt andra gym (?) haha. Resten av denna lördagen ska jag plugga och filma till YT, har skjutit upp allt hela veckan så nu måste jag verkligen börja.. Ha en bra lördagskväll, puss!

iT's YoU

Can we just talk about hur jäkla BRA Zayn är? Denna låten som han släppte igår har spelats nonstop hos mig, så lyssna på den om ni inte redan gjort det! Och pillowtalk som släpptes för någon månad sedan kan ni nog inte ha missat. Med tanke på hur bra dessa låtarna är så ser jag verkligen fram emot hans album och har stora förväntningar. Längtar!!

Favoritfrukosten

 Åt nyss denna drömfrukosten framför senaste grey's anatomy avsnittet, så bra start på dagen! Älskar verkligen bananpannkakor men det är ju inte något man orkar fixa så ofta. Men gott är det och dessutom nyttigt, just how I like it! Idag ska jag antagligen fixa nytt gymkort på ett nytt gym (!), mitt har nämligen gått ut så jag tänkte testa på ett annat och så får jag se var jag fortsätter. Trivs egentligen jättebra på mitt nuvarande gym men fördelen med detta andra är att dem har många gruppass som jag gärna vill gå på. Ha en bra fredag, puss!

25 februari

Denna bilden summerar pretty much allt jag gjort detta sportlovet. Okej nej, så illa är det inte.. men nästan. Har nämligen börjat kolla om på grey's anatomy, tänkte åtminstone kolla så länge jag hinner nu under lovet. Jag har sagt det innan men säger det igen, det ÄR världens bästa serie. Ska fortsätta min kväll med serietittande nu, puss!

Q & A

Fick några frågor i en kommentar här på bloggen så självklart tänkte jag svara på dem här. Blir så glad av det för då vet jag att åtminstone någon är lite intresserad av vad jag skriver om haha!

Hur länge har du gymmat?

Första gången jag gymmade var 2014 i Spanien men på mitt nuvarande gym har jag varit i lite mer än 1 år nu.

Vad är ditt mål med träningen?

Först och främst att MÅ BRA och helt enkelt bara älska det jag gör, inte tvinga mig själv till något. Men, jag skulle ljuga om jag säger att jag inte tränar för att se förändring på utsidan för det gör jag. HÄR kan du läsa lite mer om vad mitt mål med träningen är. 

Går du på någon diet?

Nej, det gör jag inte. Just nu äter jag dock inget godis, kakor och annat med tillsatt socker och har inte gjort på två månader. Äter mindre av kolhydrater som pasta, ris, potatis också för att jag mår bättre utan det helt enkelt. Det är inte något som passar alla men för mig funkar det och jag mår mycket bättre av att äta mindre utav kolhydrater. 

Vad vill du jobba med och går du på gymnasie,isåfall vilken linje?

Jag går inte på gymnasiet men har nyss sökt in till det och ska alltså börja i höst. Eftersom jag sökt till ekonomiprogrammet så är det väl något inom ekonomi som jag vill jobba med. Några drömmar jag har är t.ex att starta ett cafe med endast hälsosamma grejer haha, eller jobba med något annat inom träning och hälsa. Och att få jobba med sociala medier vill jag också göra, att bara leva på t.ex en blogg vill jag nog dock inte men att ha det vid sidan om iallafall. 

NLY trend by Lisa Olsson

De flesta har nog redan sett denna nya kollektionen för nelly.com, och visst är den snygg? Finns en hel del plagg som jag väldigt gärna vill klicka hem (och hade gjort om det inte vore för London nästa vecka haha). HÄR hittar ni hela kollektionen!

1. HÄR / 2. HÄR / 3. HÄR / 4. HÄR

24 februari

Bilder från min tumblr som ni hittar HÄR

Tänkte först skriva godmorgon men insåg att klockan var lite för mycket för det. Har dock varit vaken i flera timmar och har bland annat hunnit med en powerwalk och frukost framför senaste teen wolf avsnittet. Nu ska jag ta en långdusch, städa rummet osv. Har förutom det inga speciella planer för dagen men ikväll ska jag på hockey med Frida, det var längesen vi gick på det så det ska bli kul! Och by the way, kom gärna med önskemål om vad ni vill läsa här på bloggen. Vilka inlägg är roligast att läsa, vilka är mindre roliga? Ha en bra dag, puss!

Get shit done

STRONGER.SE
1. HÄR / 2. HÄR / 3. HÄR / 4. HÄR / 5. HÄR / 6. HÄR / 7. HÄR / 8. HÄR / 9. HÄR / 10. HÄR

Ska försöka hålla i pengarna nu inför London nästa vecka (!!) men att kolla runt på internet kan man ju ändå göra. Träningskläder är något som står högst upp på shoppinglistan och jag skulle ju inte direkt tacka nej till dessa här ovanför. Tycker det är ganska viktigt med snygga och bekväma träningskläder, det gör träningen så mycket roligare.

Ännu en frukost

Smoothie gjord på drickkvarg och hallon. Toppade med granola, hallon och mandlar. ♥

Godmorgon! Nu ligger denna frukosten i magen och jag ska till gymmet om en stund där planen är att köra ett konditionspass. I eftermiddag ska jag försöka spela in till youtube eller hitta på något annat kul och åtminstone inte bara kolla på tv-serier haha. Ha en bra tisdag allihopa, puss!

Shoeaholic

1. HÄR / 2. HÄR / 3. HÄR / 4. HÄR / 5. HÄR

Skor måste ju vara det roligaste som finns att köpa! Här ovanför ser ni några av mina favoriter från nelly.com, ääälskar verkligen nummer 1. Skulle gärna vilja ha ett par till adidas supertstar också, i typ grön eller beige färg. Man kan aldrig få för många skor ;)

Morgonträning och frukost

Kvarg med granola och sockerfri sylt, en halv apelsin + en Celsius. ♥

Godmorgon! Or well, jag har varit vaken i några timmar nu men ändå. Startade min dag med en kort powerwalk tillsammans med lillebror, så mysigt! Ska försöka köra morgonträning fler dagar denna veckan, mår så himla bra av det. Frukosten jag åt för en stund sedan ser ni här ovanför, det blev kvarg as usual, alltid lika gott, haha. 

Makeup revolution

Makeup revolution
1. HÄR / 2. HÄR / 3. HÄR / 4. HÄR / 5. HÄR / 6. HÄR / 7. HÄR

Jag är verkligen i behov av nytt smink och är så sugen på att beställa ifrån märket makeup revolution som väldigt många pratar om just nu. Väldigt bra priser och verkar dessutom bra också! Någon som har testat någon produkt därifrån? Isåfall, vad tycker ni? Här ovanför ser ni några favoriter som jag skulle vilja ha!