bertakarlsson

Nyttiga chokladbollar

Nu när det ändå är fredag kan jag tipsa om dessa supergoda och nyttiga chokladbollarna! Har bloggat om dessa flera gånger innan men dem är så goda så det skadar inte med ännu en gång, hehe. Hittade receptet på Hanna Fribergs blogg men ändrade om det lite. Ni måste testa dem, perfekt som nyttigt snacks nu i helgen. :) HÄÄR hittar ni receptet!

Wednesday breakfast

Favoritfrukosten at the moment: havregurt med granola, hallon, mango och banan. Så himla gott! Om ni inte testat oatly's produkter, gör det! Dem har så många goda produkter som är veganska :)

Fyra motivationstips

- Träna olika saker och våga testa nya grejer! Om du inte känner att gymmet är din grej, testa istället något annat. Gå på olika gruppass, dansa, spring, testa någon sport. Det finns så många roliga träningssätt och det finns något för alla. 

- Ha en träningskompis! Ibland kan det vara skönt att träna själv men att ha en träningskompis ibland som kan motivera en lite extra är aldrig fel.

- Ha ett större mål och flera delmål! Sätt upp ett mål du har med träningen, t.ex bygga muskler eller få förbättrad kondition. Lägg sedan till små delmål och planera så att du verkligen kan nå det stora målet lite senare. Det gör det hela lite mer realistiskt och det blir roligare och mer motiverande, istället för att bara ha ett stort mål och inte ha en jäkla aning om HUR du ska nå dit.

- Snygga träningskläder! Så töntigt egentligen, men visst blir man mer motiverad av nya och snygga träningskläder? Så köp lite snygga och bekväma träningskläder/skor så blir det genast mycket roligare att träna.

Godmorgon måndag

                                

Godmorgon! Startar denna veckan med att tipsa er om tre låtar som är mina favoriter at the moment. Ska strax mot skolan där det är dags för np i engelska, hittills har alla proven gått bra så det gör det nog idag också förhoppningsvis. Hoppas ni får en bra måndag, puss.

The weekend

En fika med Jasmin och Frida // Bild från dansshowen

På tåget mot Båstad // Lunch på the bull's pub

Hej!! Hoppas ni haft en bra helg, det har verkligen jag haft. I fredags var jag och några kompisar och kollade på Nancys dansshow, sååå duktig är hon. Hela showen var verkligen jättebra så vi hade en riktigt rolig kväll. Igår tog jag tåget till Båstad för att möta upp resten av familjen som redan var här. Lunchade sedan inne i Halmstad och resten av dagen låg jag ute i solen och var även ute på en joggingrunda/powerwalk. Nu ska vi strax åka härifrån, tyvärr måste jag följa med på min brors fotbollsmatch och kommer inte hem förrens ikväll vilket är lite segt, men jaja. Ni får gärna kommentera önskemål om inlägg förresten, jag har absolut noll inspiration men vill verkligen blogga. Kramis!

NA-KD: 20 % rabatt


 
1. HÄR / 2. HÄR / 3. HÄR / 4. HÄR / 5. HÄR / 6. HÄR / 7. HÄR / 8. HÄR

Är verkligen helt hooked på så många plagg från na-kd, det finns så mycket snyggt! Här ovanför ser ni några av mina favoriter därifrån, är verkligen kär i kappan. Tyvärr måste jag hålla i mina pengar ett tag framvöver, men om ni är sugna på att köpa något därifrån kan jag dela med mig av rabattkoden NAKDAPRIL som ger 20 % rabatt på ditt köp! Den är giltlig fram till 30 april och gäller ej rea. In och shoppa!

Proteinglass och träning

Denna glassen måste jag verkligen tipsa om, favoritsmaken av alla deras glassar, så himla god!

Alltså vädret, så underbart!!! Nästan så fort jag kom hem från skolan satte jag mig ute och solade, trodde jag skulle frysa men det var faktiskt tillräckligt varmt. Haha, så typical svenskt att sola så fort det är minsta lilla soligt. Efter ett tag gick jag ut på en powerwalk och körde lite intervaller med lillebror vilket var så kul, blev ett lagom jobbigt träningspass. Nu ska jag försöka sova så snart som möjligt, ska nämligen upp extra tidigt imorgon och åka till stan med Frida för att vara med på en gymnasieskola hela dagen. Ska bli kul men är liite nervös också, haha. Hoppas ni haft en bra dag, puss.

Dagens lista

Dagens frukost: Havregrynsgröt med proteinpulver, toppad med hallon, mango, kokos och jordgubbssylt. Och en celsius för en extra energikick, mums!

 

Dagens humör: Glad! Just nu är livet bara allmänt bra och att vakna upp till sol gör ju hela dagen plötsligt mycket bättre.

 Dagens borde: Tvätta sminkborstarna och blogga.


 Dagens smink: Osminkat, faktiskt.


Dagens klädsel:  En blåvit randig tröja, mörka jeans och en grön bomberjacka. 


Dagens planer: Skola, och i eftermiddag är det antingen gymmet som gäller eller ska jag hem och plugga, blogga osv, känns som att jag ligger efter med tusen saker.. Om det fortfarande är fint väder efter skolan ska jag ta vara på det genom att sitta ute eller ge mig ut på en powerwalk.


Dagens fundering:  Hur fan ska jag göra med mitt gymnasieval? Jag kom in på mitt förstahandsval men har nu beslutångest över om jag verkligen ska gå på den skolan eller göra ett omval och söka till samma program fast på en annan skola, ugghh. En av mina bästa kompisar har iallafall samma problem vilket känns bra, bättre att lida tillsammans ju, haha.

   

Dagens längtan: Klassresan till Polen och Italien!!! 


Dagens materiella vill ha: Skooor! Vill ha flera adidas superstar i grön, beige och grå färg. Skulle köpt i London men alla tre färgerna var slut i min storlek :( Huuur snygga var inte dessa? Måste beställa dem så fort jag kan!

 

Milk is for babies

Äpple och kiwi // En smoothie gjord på havregurt, hallon, halv banan, alpro coconut milk

Godmorgon! Här får ni en bild på gårdagens frukost, så god och fräsch! Åt mycket vegetariskt förra veckan faktiskt och tänkte fortsätta med det framöver, mår så bra av det. Har även slutat med kvarg (som jag typ var beroende av innan, haha) och de flesta andra mjölkprodukterna, och saknar det inte så mycket faktiskt. Vet inte om jag vill bli helt vegetarian (ännu iallafall) men att åtminstone minska på allt köttätande tycker jag dem flesta borde testa :) 

En bra helg

Två bilder från vår myskväll vi hade i fredags

Gårdagens frukost // Fotbollsmatch som jag och några kompisar kollade på

Gårdagens middag // Ute på äventyr med Elias och Frida, haha. Och detta var innan vi lyckades samla ihop ännu flera, som sagt: älskar spontant, och det är ju så mysigt att bara köra runt utomhus sådär random. Det är sånt man för göra när man bor i en liten håla, haha. Avslutade kvällen med lite filmmys också :)

Hej på er! Bloggen har stått tom hela helgen så kände att det var dags för ett litet inlägg nu. Har umgåtts med kompisar nästan hela tiden och helt enkelt inte haft tid för att sitta framför datorn. Är inte utvilad överhuvudtaget, utan är nog till och med tröttare än innan helgen, haha, jaja.. :/ Men jag har haft en så bra helg, älskar spontant och är så glad över att ha så många fina vänner! Ska stänga ner datorn reda nu och försöka sova, är så fruktansvärt trött så jag måste verkligen det. Hoppas ni haft en bra vecka, puss!

Ett perfekt mellanmål

Chiapudding: 2 msk chiafrön, 1,5 dl mjölk (jag använde alpro coconut). Låt stå kylen flera timmar/under natten // Jag toppade med hallon, kokos och nötter :)

Lyckan idag när man äntligen hittade den nya celsius ♥ Den är jättegod, så nu delar den och päron en förstaplats, muuums. Fan, vill inte ens veta hur mycket pengar jag lagt på celsius/nocco, får lite pank när jag tänker på det :(, men jaja. Fixade chiapudding i morse så det fick bli dagens mellanmål som ni ser på bilderna. Det är så gott, så testa att göra det om ni inte gjort det tidigare! Det gäller dock att ha en massa gott på för att endast äta chiapudding är inte så nice, hehe, konsistensen är ju lite speciell. Nej, nu ska jag plugga det sista inför np i kemi som vi har imorgon och ska eventuellt träna också, får se hur det blir. Kramis!

Tips på studentklänningar

White dresses
1. HÄR / 2. HÄR / 3. HÄR / 4. HÄR / 5. HÄR

Okej, visst att det är typ två månader kvar men tycker ändå det snart är dags att tänka på skolavslutningsoutfiten, tiden går ju så fort! Slutar ju bara nian så det är väl ingen big deal egentligen att hitta världens perfekta klänning, haha. Men tror dem flesta håller med om att det är kul att köpa kläder till lite speciellare tillfällen. Dessa här ovanför tyckte jag var snygga, kommer nog dock jag leta vidare efter någon jag verkligen vill ha!

Green trenchcoat

tröja - nelly.com // jeans - gina tricot // trench coat - forever 21 // väska - michael kors // skor - adidas

Ännu en outfit som jag hade på mig i London i måndags. Köpte trenchcoaten på forever 21 och hoppas bara på att det ska bli liite varmare så jag kan använda den, ääälskar den! Känner mig fortfarande så obekväm med att fota såna här bilder men det verkade som att ni uppskattade outfitbilder (?) så ska försöka fortsätta med det trots att det är väldigt stelt haha. :)

MAC pro longwear

Pro longwear concealer / Pro longwear foundation

En ny concealer och foundation har jag behövt ett tag och nu köpte jag äntligen dessa två i London. Brukar välja billigare produkter egentligen men jag tror ändå det är värt att lägga lite extra pengar på bättre smink, speciellt basprodukter. Har bara använt dessa i två dagar men jag älskar dem redan!  Upplever att jag inte alls blir lika glansig och dem känns så himla ''lätta'' och bekväma på hyn. Stort tips om ni är ute efter två bra basprodukter!

Godmorgon tisdag

Godmorgon! Avokadomackor fick det bli till frukost idag, åh så gott det är, och nyttigt. :) Kom hem från London igår som ni kanske vet och trots att jag gärna vill tillbaka så är det skönt att vara tillbaka till rutinerna. I eftermiddag är det äntligen träning som gäller, ett cxworx pass är bokat och jag är så taggad, ääälskar det passet. Ha en bra tisdag, puss!