bertakarlsson

Nyttigt knäckebröd recept

Mamma bakade dessa galet goda fröknäcken igår och jag bara måste dela mig av receptet! Goda och nyttiga, kan det bli bättre? Det illsammans med ost och massa annat gott tillbehör slår det mesta, skulle typ kunna leva på dem. Här nere har ni receptet..

2 dl dinkelmjöl
1 dl sesamfrön
1 dl solrosfrön
Lite physilliumfrön
2 dl kokande vatten
0,75 dl olja
Ta flingsalt ovanpå, skär dem i såna bitar du vill ha och in i ugnen ca 45-60 min i 150 grader.

This week

Hockey med Nancy & Frida igår / Mellis i skolan

Bilder från dagens gympass där jag körde cardio & ben, favoriten!!

Hej på er lovies! Denna veckan har jag haft en del prov osv och har inte haft några bloggidéer alls så därav den dåliga uppdateringen. Var iallafall på gymmet tidigare och där körde jag 30 minuter powerwalk + ben/rumpövningar som gick superbra. Nu blir det en lugn fredagskväll med tv-serier osv, det behövs verkligen efter denna veckan. Ha en bra kväll, puss!

Monday

Från min tumblr som ni hittar HÄÄÄR.

Godmorgon! Måndag igen och det känns faktiskt inte så hemskt trots att det är denna veckan som alla prov börjar.. men det ska nog gå bra. Att starta dagen med att kolla igenom tumblr, weheartit osv får mig iallafall på bättre humör. Ska gå mot bussen om en stund så nu måste jag fixa färdigt mig. Ha en bra måndag!

Liseberg

Igår var jag på liseberg med min gamla konfirmationsgrupp vilket var så himla kul! En helt perfekt dag men galet mycket folk vilket jag inte trodde det skulle vara. Hann alltså inte åka så mycket men vi hade absolut en lyckad dag ändå.

Lovely sunday

Yoghurt med granola & blåbär / Fröbröd med jordnötssmör och granola + en celsius ♥

Åt en stoor frukost i sängen för några timmar sedan, så gott. Nu sitter jag på golvet och ska sätta ihop ett sminkbord från ikea, wish me luck. Finns nog inget värre så detta lär väl ta några timmar haha.. Sedan blir det nog en ganska typical söndag med en del plugg, tv-serier och träning om jag hinner. Ha en bra söndag!

Afternoon snack

Kvarg med gräddkolasmak / granola / pumpafrön / blåbär

Hitade äntligen nästan alla de nya kvargsmakerna och åh vad goda dem är! Finns inget bättre än kvarg så när jag såg att dem skulle släppa nya smaker blev jag överlycklig hehe. Blev självklart kvarg till mellis och nu väntar jag bara på att det ska bli dags att dra till gymmet, är så taggad idag!

Höstens skor

Sneakers / stilletos / over knee / open toes / boots / ankle boots

Dessa typer av skor är verkligen inne i höst och såå snygga! Mina favoriter är helt klart sneakers, finns inget bekvämare och snyggare och passar till nästan allt. Även over knee stövlar är riktigt snyggt. Synd att man inte är stenrik alltså, men ''life is short, buy the shoes'' är ju lite mitt motto hehe. Klicka HÄÄÄR för att komma till alla snygga skorna ovanför.

Tuesday

kappa - bik bok / tröja - H&M / jeans - gina tricot / skor - adidas

Köpte denna kappan på rea på bik bok för 149 :-, hur bra? Älskar den! Sitter nu och kollar på paradise hotel, haha jag tycker verkligen det är så sjukt kul och förstår inte varför jag följt dem tidigare säsongerna? Anyway.. ikväll ska jag på hockey med Nancy vilket jag i vanliga fall aldrig går på men det ska bli superkul faktiskt. Hoppas ni har haft en bra dag, puss! 

Healthy smoothie

Blåbärssmoothie: 125 g kokoskvarg, alpro coconut milk och blåbär. Såå god!

Om ni inte har testat jordnötssmör och granola på bröd, do it!! Godaste som finns. Laddar upp inför ett benpass på gymmet med detta här upp, smoothien blev perfekt faktiskt så om ni gillar kokos måste ni testa den. Nu ska jag plugga lite innan det är dags för träning, puss.

Sommaren 2015

Denna sommaren har varit bra på så många sätt och vis trots att en hel del dåliga grejer hänt också. Började umgås med så mycket fler personer från min skola som jag aldrig trodde jag skulle komma så nära, ni är bäst ♥ Jag har sommarjobbat, varit i Båstad flera veckor, gått på konserter, varit i Spanien och gjort så mycket annat kul så det är omöjligt att lägga upp alla bilder som tagits.

Nu är jag verkligen redo för hösten och hoppas på att detta året kommer att gå snabbt så att det snart är sommar igen, hehe. Hur var eran sommar? ♥

Smashbox primer

Smashbox photo finish primer - 290 kr. HÄÄÄR kan ni köpa den!

Denna primern köpte jag idag då jag länge behövt en och just denna har jag hört mycket bra om. Jag har väldigt oljig hy och då ska denna tydligen vara väldigt bra för mig så det ska bli spännande att testa den. Ganska dyr så förhoppningsvis är den så bra som alla säger! Någon som har den och isåfall, vad tycker du om den?